ここ毎日３時まではパソコンとにらめっこ。特に日経２２５を始めてからはその動きを追うのに忙しく、一時も目を離せない状況。今日の東証、現物も先物も動きが乏しく、終始前後５０円幅で、殆ど動かない。１５，５００円近辺に張り付き、妙味がない。それでも何時なんどき急な動きが始まるかを思うと、中々席を立つことができない。
３時、東証が終わり、漸く外に出ることにする。久し振りに栗山プールへ行く。ここ数週間、左腕が上がらない状態が続いていたが、今日は、少しばかりクロールで腕を上げることができた。泳いでいる内に痛みもなくなり、久しぶりに小１時間、目一杯泳ぐ。
中性脂肪は去年は２４０だったが、今年は直前３日間禁酒したので、効果抜群、１５０になっていた。血圧に関しては１２４－８０、で去年と全く変わらない。まあ、このまま上手に付き合っていくしかないだろう。
夜、先物、漸く下落に転じる気配あり、安心して寝に付くことができた。
